杰瑞森林易經筆記

       人在低潮時，最需要的是什麼？（除了朋友和家人的支持之外）

『冷靜』是唯一的答案。

什麼是最低潮的時候？

當「你最重視的一切」都不重視你的時候，那時候算是最低潮。

也許你重視愛情，重視婚姻，重視事業或健康。當這一些都不如意的時候就是低潮。

這個時候朋友或家人的鼓勵是個支柱，但要站起來還是要自己努力。

但最重要的是『冷靜』

低潮會伴隨而來的是失望、悲傷、哀痛、憂鬱和自我懷疑。哀莫大於心死。心死了則可能會想不開，也可能會對任何事提不起精神來做，每天如行屍走肉。

再說一次，低潮時最重要的是『冷靜』

冷靜可以讓自己跳開自己的處境，讓自己好像靈魂出竅一樣跳開去看自己。更加超然冷靜的去分析自己。一般要分析一個人時就好像看一個卦象一樣，分析這個人的現況，周遭的人對他的好或壞。就好像自己在看電視劇一樣，罵著劇中人怎麼那麼笨不會想。也好像恐佈片的配角一樣，怎麼那麼笨，沒看到殺人魔就在身後。

當局著迷，旁觀著清。通常當局著很難冷靜，要旁觀著來提醒和提點。

人在驚嚇、慌張或失望時常會判斷錯誤，就算自己很能看的清楚情勢也容易如此。所以才說要『冷靜』

若自己無法冷靜時怎麼辦？要大喊救命《Help》！同時要找對人！那才能救命。

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